皮膚が薄いとクマが出やすいって本当?

皮膚が薄いとクマが出やすいって本当?

目の下にクマが出来ていると、人に疲れた印象や老けた印象を与えてしまいます。 クマの原因は、睡眠不足や目の下の皮膚が薄い人が...

記事を読む

美肌をサポート!今話題の漢方とは?

美肌をサポート!今話題の漢方とは?

漢方とは、中国から伝わった医術という意味があります。元々は中国生まれですが、日本に渡って来てからも日本人の体や気候に合わせた...

記事を読む

夏休みに行きたい!子連れにおすすめな西伊豆のおすすめスポット3選!

夏休みに行きたい!子連れにおすすめな西伊豆のおすすめスポット3選!

いよいよ夏本番。夏休みの家族旅行はどこへ行こう?大人も子供もワクワク。家族で旅行の計画を練るのも1つの楽しみですね。 そん...

記事を読む

ハーブヨガでアンチエイジング

ハーブヨガでアンチエイジング

温めたハーブボールを身体の様々な部位にあてながら行うヨガを、ハーブヨガと呼びます。 ハーブをヨガに取り入れることで、アンチ...

記事を読む

顔筋トレーニングやセルフマッサージでほうれい線を消す方法!

顔筋トレーニングやセルフマッサージでほうれい線を消す方法!

ほうれい線とは、人の鼻の両脇から唇の両端に伸びる2本の線の事で、シワとは違い頬の境界線であるとされています。 しかし、ほうれい...

記事を読む

若返り効果抜群!口角のたるみをスッキリさせるコツとは!?

若返り効果抜群!口角のたるみをスッキリさせるコツとは!?

口角が下がっていると、怒っているような、不機嫌な印象を与えてしまいます。それは、口輪筋が衰えているからなのです。 口輪筋が...

記事を読む

今話題の「フムス」で健康にダイエット!?

今話題の「フムス」で健康にダイエット!?

フムスとは中東生まれのスーパーフードで、ひよこ豆、ゴマペースト、オリーブオイル、にんにく、レモン汁をペースト状にしたものです...

記事を読む

ブロッコリースプラウトの美容効果とは!?

ブロッコリースプラウトの美容効果とは!?

ブロッコリースプラウトとは、簡単に言うとブロッコリーの新芽です。 その為、そのまま育つとブロッコリーになります。 見た目...

記事を読む

ズッキーニのダイエット効果とは!?

ズッキーニのダイエット効果とは!?

ズッキーニは、イタリア料理やフランス料理などでよく使われ、見た目はキュウリに似ています。加熱する事で、ナスに似た食感になったり、じっ...

記事を読む

スーパーフード「キヌア」の魅力とは!?

スーパーフード「キヌア」の魅力とは!?

キヌアとは南米原産の雑穀で、ダイエットに効果があると海外セレブやモデルを中心に注目を集めている人気のスーパーフードで...

記事を読む